Dersin Ayrıntıları Yarıyıl Kodu Adı T+U+L Kredi AKTS 3 02330105 Egzersiz Fizyolojisi 2+0+0 3 3 Dersin Detayları Dili : Türkçe Düzeyi : Lisans Bölümü / Programı : Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Öğrenim Türü : Örgün Öğretim Türü : Zorunlu Amacı : Dersin amacı, değişik çevresel şartları altında egzersizin vücut sistemlerine olan etkisinin öğretilmesi, egzersiz sırasında oluşabilecek problemleri değerlendirme, egzersiz önerilerinin kavranmasını ve temel uygulamaya yansıtılmasını sağlamaktır. İçeriği : Kardiyovasküler sistem ve egzersiz, kardiyovasküler regülasyon ve integrasyon, kardiyovasküler sistemin fonksiyonel kapasitesinin değerlendirilmesi, kişisel farklılıklar ve enerji kapasitesinin ölçülmesi, egzersiz testleri, istirahat ve fiziksel aktivitede enerji harcaması, aerobik ve anaerobik eğitim, maksimal aerobik gücü etkileyen faktörler, toparlanma, pulmoner sistem ve egzersiz, solunum kontrolü, asit-baz dengesi, kas fizyolojisi, kas-iskelet sistemi ve egzersiz, sinir fizyolojisi, eksitasyon, inhibisyon, nöral kontrol, propriyosepsiyon ve kinestezi, kas kuvvetinin ölçülmesi ve artırılması, egzersiz ve hormonal sistem, ergojenik yardım, termoregülasyon ve egzersiz, sualtı ve yüksek irtifa fizyolojisi, vücut kompozisyonu. Yöntem ve Teknikleri : Ön Koşulları : Yok Koordinatörü : Dr. Öğr. Üyesi Büşra Alkan Dersi Verenler : Dr. Öğr. Üyesi BÜŞRA ALKAN Yardımcıları : Yok Staj Durumu : Yok Dersin Kaynakları Kaynaklar : McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise Physiology: Nutrition, Energy and Human Performance. 7th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2009.ACSM`s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 7th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2009. Ders Notları : Hoca tarafından temin edilecektir Ders Notları : Ders Notları Ders Yapısı Sağlık Bilimleri %100 Yarıyıl Çalışma Bilgileri Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı Ara Sınav 1 %40 Yarıyıl Sonu Sınavı 1 %60 Toplam 2 %100 Etkinlik Bilgileri Etkinlik Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat) Ders Süresi 14 2 28 Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 3 42 Ara Sınavlar 1 8 8 Yarıyıl Sonu Sınavı 1 10 10 Toplam İş Yükü AKTS: 3 88 Öğrenme Çıktıları Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir: Sıra Açıklama 1 Kalp, dolaşım, solunum, kas-iskelet ve sinir sisteminin egzersize verdiği akut ve kronik cevapları tanımlar. 2 Vücutta enerji transferi, istirahat, fiziksel aktivite ve egzersiz sırasında enerji harcamasını, aerobik ve anaerobik egzersiz eğitimi temel prensiplerini açıklar. 3 Egzersiz reçetesi oluşturabilmeyi öğrenir ve programı planlar. Ders Konuları Hafta Konu 1 Giriş, dersin amaç ve işleyişinin açıklanması 2 Vücutta ve egzersizde enerji transfer sistemler 3 Kas fizyolojisi 4 Kas iskelet sistemi ve egzersiz 5 Sinir fizyolojisi ve nöral kontrol 6 Kardiyovasküler sistem ve egzersiz 7 Endokrin sistem ve vücut kompozisyonu 8 Solunum fizyolojisi ve egzersiz 9 İstirahat ve fiziksel aktivitede enerji kapasitesi ve enerji harcamasının ölçülmesi, egzersiz testleri 10 Aerobik ve anaerobik egzersiz eğitimi 11 Egzersiz sonrası toparlanma 12 Termoregülasyon ve egzersiz, Sualtı ve yüksek irtifa fizyolojisi 13 Kalp atım hızı ve kan basıncının pratik uygulaması ve klinik ölçümler 14 Submaksimal ve maksimal egzersiz testlerinin pratik uygulaması ve klinik ölçümler Dersin Program Çıktılarına Katkısı P1P2P3P4P5P6P7P8P9P10P11 Tüm 5535442 Ö1 5535442 Ö2 Ö3 5535442 Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek
